MEDITATION
Durch Meditation hat sich mein Leben komplett verändert. Ich habe mehr zu mir selbst gefunden, konnte Emotionen, die ich jahrelang zurückgehalten habe, endlich wieder zum Fliessen bringen und habe dadurch so viel mehr an Lebensenergie zurückgewonnen. Durch meine Coachingausbildung habe ich erfahren, wie kraftvoll und Lebensverändernt Meditation sein kann. Deshalb möchte ich dies mit der Welt teilen und auch dich in die Welt der Meditation mitnehmen. Menschen zu begleiten, ihnen einen sicheren Raum zu schaffen, wo sie sich tief mit sich selbst verbinden können, sehe ich als Teil meiner Lebensaufgabe.
Vorteile von Meditation
– vermindert Stress
– reduziert Angststörungen
– hilft beim Heilungsprozess einer Depression
– vermindert Schlafstörungen
– fördert positives Denken
– verbessert Beziehungen
– steigert kognitive Fähigkeiten
– steigert die Kreativität
– steigert Selbstvertrauen und Selbstbild
– setzt Lebensenergie frei
